01.02.2023.
Početna Zdrav život

Zdrav život

Zbog čega je dobro jesti kiseli kupus

Kiseli kupus odličan je izvor vitamina C i K, kalija i kalcija. Mnogo prije nego što su naučnici otkrili vitamin C, moreplovci su sa...

Blagotvorna dejstva bundeve

Pored toga što je neizostavni sastojak brojnih ukusnih jela, bundeva je i niskokalorična, a obiluje i ljekovitim svojstvima. Gotovo da nema masnoća, u 100...

Greške koje većina ljudi čini u liječenju prehlade i gripe kod kuće

Stiglo je ono doba godine kada ljudi provode veliki dio svog vremena kašljajući, kijajući i brišući nos. Zima sa sobom donosi prehlade, viruse i...

Punjena peciva savršena za doručak

Pizza trouglovi najukusniji su za doručak, a posebno će oduševiti najmlađe. Sastojci za peciva za doručak: kore za pitu Za preliv: 100 ml ulja100 ml jogurta1 jaje Fil: 100 g pureće...

Konzumiranje ove zdrave grickalice smanjuje apetit i ubrzava gubitak kilograma

Istraživači su otkrili da konzumiranje od 30 do 50 grama orašastih plodova pomaže u smanjenju apetita Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova može da smanji apetit i...

Naučite prepoznati znakove koje vam šalju lice i tijelo   

Kako razlikovati ozbiljne simptome od bezazlenih i kako znati da je vrijeme da posjetimo ljekara? Većina simptoma je bezazlena, ali treba imati na umu...

Koliki je normalan krvni pritisak?

Godinama smo vjerovali da su vrijednosti 120/80 normalne za krvni pritisak – ali razuvjerili su nas evropski kardiolozi novim saznanjima Sve što smo mislili da...

Ovo je najbolja hrana za jetru

Nakon kože, jetra je drugi najveći organ u vašem tijelu, za koji naučnici tvrde da obavlja čak 500-tinjak zadataka koji su ključni za održavanje...

10 zanimljivosti o zdravlju koje će vas sigurno iznenaditi

Kako rastu nokti, zašto su muškarci zaboravniji od žena, što nam čini miris zelenih jabuka... zabavite se čitajući 10 iznenađujućih činjenica o našem zdravlju Zahvaljujući...

Svakodnevno konzumiranje mnogima omiljenog napitka može smanjiti rizik od dijabetesa

Čini se da bi navika mnogih koji svoje dane započinju ispijanjem šoljice kafe mogla imati dodatne benefite osim razbuđivanja, a novo istraživanje sprovedeno na...

Redovno konzumiranje jedne namirnice može smanjiti rizik od srčanih problema

Redovno konzumiranje sira smanjuje probleme sa srcem, visok krvni pritisak i dijabetes. Ljubitelji sira imaju 38 posto manje šanse da pate od srčane insuficijencije od...

Nova istraživanja pokazala: Ljudi koji ne jedu ove namirnice žive kraće. Sačuvajte zdravlje

Ukoliko ste usredotočeni na to da učinite sve što možete kako biste sačuvali svoje zdravlje. Sigurno već vježbate, hranite se uravnoteženo i pokušavate kontrolirati...

Navike prilikom konzumiranja kafe zbog kojih brže starite

Iako kafa nije nezdravo piće, postoji nekoliko navika prilikom konzumiranja kafe zbog kojih ćete brže ostariti. Naime, nutricionistkinja Lisa Moskovitz je u razgovoru za magazin...

Japanska jabuka je voće koje sprječava prerano staranje, evo zašto ih treba jesti

Sezona je japanskihh jabuka koje su u svijetu poznate i pod imenom kaki jabuka. Porijeklom je iz Azije, a u Kini je više od...

Je li vam vaš pametni telefon “uništio” pamćenje? Šta je digitalna amnezija?

„Ničeg se više ne mogu sjetiti,” prigovor je koji često čujemo u posljednje vrijeme. No, je li to zato što se previše oslanjamo na...

Zamke pamuk roditeljstva

Nema ništa ljepše od brižnih roditelja i djetinjstva ušuškanog u spokoj i sigurnost. Međutim, veoma je tanka linija između biti “brižan roditelj” i “umotavati...

Djeca u automobilu – Savjeti za bezbjednu vožnju

Djeca su svakako najranjiviji učesnici u saobraćaju - dok su kao putnici u vozilu u najrizičnijoj poziciji. Zato je neophodno da roditelji primjerom nauče djecu kako...

Kako ublažiti alergijske reakcije kod djece?

Možda ste primijetili crveni osip na koži svog sina nakon što se igrao u parku.Možda čujete svoju kćerku kako kiše nakon što se igrala...

Šta je muška neplodnost?

Muška neplodnost je zdravstveni problem kod muškarca koji smanjuje šanse da njegova partnerka zatrudni. Analiza koja je rađena pokazuje da 13 od 100 parova...

Recept sedmice iz Zlatine Kuhinje: Kapučino kolač koji se ne peče

Na YouTube kanalu pod nazivom Zlatina Kuhinja možete pronaći preko 90 slatkih i slanih recepata. Najpopularnije su hurmašice i rolat koji gledatelji gledaju svakodnevno...