Nadutost i zatvor ne daju vam mira: Šta izbaciti iz prehrane, a šta uvrstiti...
Svako ponekad ima problem sa zatvorom. Svjesni smo koliko on može biti težak i nezgodan, posebno ako traje nekoliko dana ili se ponavlja.
Ove poteškoće...
Šta kaže struka: Praktično jeste, a da li je zdravo jesti iste obroke svaki...
Priprema obroka štedi vrijeme u kuhinji i pruža osjećaj stabilnosti u ovom sve haotičnijem svijetu.
Da, svi moramo jesti nekoliko puta na dan, ali svi...
KAKO IZBJEĆI GLAVOBOLJU TOKOM RAMAZANA?
Glavobolja se pojavljuje kod mnogih postača tokom mjeseca ramazana, a neki od razloga su hipoglikemija (nedostatak šećera), nedostatak kofeina, promjene u ciklusu spavanja, te...
Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida
Liječnici i dijetetičari neprestano nas potiču da jedemo više voća i povrća bogatog vlaknima i hranjivim tvarima jer kažu da su dobri za nas!...
Doktorica otkrila koliko dugo smijete koristiti sprej za nos
Niko ne voli imati prehladu ili gripu, ali začepljen nos koji dolazi s njima može biti jedan od dosadnijih simptoma s kojima se trebamo...
Na šta ukazuje pad krvnog pritiska: Ovo ne smijete zanemariti
Igra veoma važnu ulogu te često može diktirati zdravstveno stanje čovjeka
Krvni pritisak igra veoma važnu ulogu te često može diktirati zdravstveno stanje čovjeka. Prema...
U BiH raste potrošnja antidepresiva i lijekova za smirenje: Evo koji su najprodavaniji
Zbog, prvenstveno, zdravstvenih tegoba, psihičkih izazova, ali i socioekonomskih prilika koji ostavljaju posljedice po zdravlje, građani u Bosni i Hercegovini se sve češće odlučuju...
Sedam znakova da s jetrom nešto nije uredu
Dobra je vijest da je jetra vrlo prilagodljiv i otporan organ kada se liječi, a sposobna je i sama se izliječiti, i to se...
Šest namirnica koje biste trebali jesti svaki dan
Uravnotežena prehrana u današnjem vrijeme znači da kada ste okruženi lošim, morate maksimizirati dobro ako želite poboljšati svoje zdravlje i izgubiti na težini.
Neke od...
Prepoznajte prvi opasan simptom koji može otkriti da je vaša jetra u opasnosti
Jetra je jedan od važnijih organa u tijelu, odgovorna za čišćenje krvi, apsorpciju nutrijenta i proizvodnju hemikalije koja omogućava normalne tjelesne procese. Od kad...
Dva simptoma prethode iznenadnom srčanom zastoju
Lisa Marie Presley, kćerka Elvisa Presleya, jučer je preminula nakon iznenadnog srčanog zastoja. Ovo stanje rezultira smrću ako nemate blagovremenu ljekarsku pomoć, stoga je...
Čudesni napitak samo s dva sastojka pomoći će vam u gubitku neželjenih kilograma
Jedan čudesni napitak od samo dva sastojka siguran je put do vitkog tijela te ako želite izgubiti kilograme ubacite ga u svoju dnevnu rutinu.
Dokazana...
Evo šta ne treba da radimo kada smo prehlađeni
Još jedna od najčešćih grešaka je korištenje starih antibiotika
Većina ljudi sklona je uzimanju lijekova iz "kućne apoteke" već nakon prvih simptoma prehlade.
Oni skloniji paničenju odmah...
Zbog čega je dobro jesti kiseli kupus
Kiseli kupus odličan je izvor vitamina C i K, kalija i kalcija. Mnogo prije nego što su naučnici otkrili vitamin C, moreplovci su sa...
Blagotvorna dejstva bundeve
Pored toga što je neizostavni sastojak brojnih ukusnih jela, bundeva je i niskokalorična, a obiluje i ljekovitim svojstvima. Gotovo da nema masnoća, u 100...
Greške koje većina ljudi čini u liječenju prehlade i gripe kod kuće
Stiglo je ono doba godine kada ljudi provode veliki dio svog vremena kašljajući, kijajući i brišući nos. Zima sa sobom donosi prehlade, viruse i...
Punjena peciva savršena za doručak
Pizza trouglovi najukusniji su za doručak, a posebno će oduševiti najmlađe.
Sastojci za peciva za doručak:
kore za pitu
Za preliv:
100 ml ulja100 ml jogurta1 jaje
Fil:
100 g pureće...
Konzumiranje ove zdrave grickalice smanjuje apetit i ubrzava gubitak kilograma
Istraživači su otkrili da konzumiranje od 30 do 50 grama orašastih plodova pomaže u smanjenju apetita
Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova može da smanji apetit i...
Naučite prepoznati znakove koje vam šalju lice i tijelo
Kako razlikovati ozbiljne simptome od bezazlenih i kako znati da je vrijeme da posjetimo ljekara? Većina simptoma je bezazlena, ali treba imati na umu...
Koliki je normalan krvni pritisak?
Godinama smo vjerovali da su vrijednosti 120/80 normalne za krvni pritisak – ali razuvjerili su nas evropski kardiolozi novim saznanjima
Sve što smo mislili da...